机械跑步机需要手扶才能跑？
除雪机械
滨江大道东
2019-04-14 发布
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大眼儿娱乐
您好。有些人认为在跑步机上走或跑的时候，手需要放在扶手上，这是不对的。扶手只是帮助你上下跑步机用的。跑步时，胳膊应该弯曲90度，就像在户外(微博)跑步一样。如果过度依赖扶手，对心肺功能影响很大，这样即使回到户外跑，会非常不自然。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
2019-05-01
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